Qual è il valore minimo giusto della pressione del sangue ?

Dettagli

Creato: Martedì, 30 Aprile 2019 16:20

Scritto da Giovanni Creton

Il limite inferiore per la pressione del sangue viene forse meglio definito dai sintomi piuttosto che dai valori misurati con un apparecchio della pressione. Nei primi anni del 1900, le compagnie di assicurazione sulla vita iniziarono a compilare un’ analisi attuariale dei rischi per le singole persone che stabilivano un legame tra aumento della pressione sanguigna e aumento del rischio di morte.  Questo approccio ha portato alcuni medici ad adottare una filosofia sulla pressione sanguigna del  tipo "più bassa, meglio è".
Successive linee guida hanno da allora ridotto la soglia raccomandata per ciò che costituisce l'ipertensione, da 160/95 millimetri di mercurio nel 1973, a 140/90 nel 1997, a 130/80 nel 2017.
Tuttavia, la domanda rimane: quanto in basso dovrebbe andare la pressione del sangue?

Leggi tutto: Qual è il valore minimo giusto della pressione del sangue ?

Puoi aumentare la memoria camminando all'indietro?

Dettagli

Creato: Martedì, 30 Aprile 2019 16:12

Scritto da Giovanni Creton

Hai perso le chiavi della tua macchina? Invece di tornare sui tuoi passi, potresti voler provare a camminare all'indietro per rafforzare la memoria.
Uno studio dimostra che camminare all’indietro può aiutare  a rinforzare la memoria a breve termine.Lo studio pubblicato nel numero di gennaio di Cognition ha scoperto che le persone che camminavano all'indietro, o immaginavano di camminare all'indietro, o persino di guardare un video che simulava il movimento all'indietro, avevano un ricordo migliore degli eventi passati di quelli che camminavano avanti o rimanevano seduti  o fermi.

Leggi tutto: Puoi aumentare la memoria camminando all'indietro?

L'effetto placebo funziona solo se si somministrano i farmaci?

Dettagli

Creato: Lunedì, 29 Aprile 2019 13:46

Scritto da Giovanni Creton

Nell’ambito medico esiste una enorme differenza tra le informazioni a disposizione del medico e quanto invece il paziente conosce di una procedura e/o delle varie decisioni terapeutiche che lo riguardano in ambito sanitario. Questa situazione di squilibrio è a svantaggio del malato che spesso vive passivamente ogni singola decisione non avendo gli strumenti idonei a comprendere e quindi a partecipare al percorso terapeutico.

Per questo motivo abbiamo deciso di utilizzare il sito della Nostra Organizzazione per diffondere in modo continuo una serie di informazioni che reputiamo utili alla educazione generale della popolazione in ambito sanitario.

Leggi tutto: L'effetto placebo funziona solo se si somministrano i farmaci?

Possedere un cane migliora la salute

Dettagli

Creato: Lunedì, 29 Aprile 2019 13:14

Scritto da Giovanni Creton

I proprietari di cani hanno maggiori probabilità di effettuare ogni settimana la quantità consigliata di esercizio fisico.
In altre parole i nostri amici pelosi arrecano un importante beneficio per la salute: spingendoci a fare più esercizio. In queste ricerche che interesseranno favorevolmente i proprietari di cani, i ricercatori hanno scoperto che coloro che possiedono cani da compagnia hanno molte più probabilità di raggiungere gli obiettivi settimanali di attività fisica grazie al tempo trascorso con i loro animali.
Le linee guida del governo britannico raccomandano che gli adulti trascorrano almeno 150 minuti alla settimana facendo attività fisica con intensità moderata e/o intensa, come camminare a ritmo sostenuto o andare in bicicletta. Ma solo il 66% degli uomini e il 58% delle donne in Inghilterra raggiungono questo obiettivo.

Leggi tutto: Possedere un cane migliora la salute