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Creato: Lunedì, 04 Ottobre 2021 14:44
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Scritto da Giovanni Creton
Nelle ultime settimane i dati sulla pandemia sembrano indicare una possibile uscita dalla fase più critica della crisi sociosanitaria dovuta al COVID. Per questo motivo troverete nei prossimi giorni una serie di articoli inerenti la nostra salute in particolare legati alla dieta ed alla alimentazione che sembra avere una importanza fondamentale sulla nostra salute.
Come invecchiamo dipende da molti fattori interconnessi, tra cui i nostri geni, l'ambiente, gli ormoni sessuali e la nostra storia personale. Molti di questi fattori non dipendono dalle nostre scelte. Ma è importante avere consapevolezza che anche i microbi nel nostro intestino svolgono un ruolo fondamentale sulla durata della nostra vita e sulla qualità della salute. Ecco alcuni semplici modi per coltivare un microbiota intestinale più giovane, a partire da oggi.
Leggi tutto: Ringiovanisci i tuoi microbi intestinali